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    灵歆论坛»资源中心 › 自学│技术│教程 › 生活妙招 › 武当山济肾堂5套课程养足精神气
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    [生活技巧] 武当山济肾堂5套课程养足精神气

    捣蛋鬼魔神·索伦森
    梦之瑶-飞哥发表于 2020-2-12 20:52:07 | 查看全部 |阅读模式

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    强肾七式、清肺内功、初级还精补脑法、打坐第一步：调形静心、打坐第二步：调息炼气。从强身健体到清肺排毒，从生精补肾到静坐养心，帮你养足精气神！
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    武当山, 济肾堂, 课程, 养足, 精神气
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